レクレアは、販売のための公式サイトがいくつか用意されています。
購入の継続回数（縛り）があるサイト、あるいは、1回で解約できるサイト、初回の価格もバラバラで、300円、500円、990円とバラバラなんです。
表示も「(税込)」だったり「（税抜き）」だったりします。
表示も「(税込)」だったり「（税抜き）」だったりします。
すべて、公式サイトです。
いろんな販売サイトを持つことで、多くの消費者を取り込んでいるようです。戦略的には、「あり」なのでしょう。
では、どこのサイトで、購入するのが、最もおすすめ（最安値）なのでしょうか。
大きく分けると、ふたつの公式サイトになります。
■購入の縛りが4回あり、初回の価格は、300円（税抜 送料無料）、2回目以降は、4,875円（税抜）
■購入の縛り無し、初回の価格は、990円(税込)、2回目以降は、5,490円(税込)
※ただしクレジットカードを使えば初回の価格が500円になります
一番のおすすめは、2番目に紹介した「定期縛り無し」「990円」「クレジットカード使用で500円」のサイトではないでしょうか。
なぜ、価格や縛りの違いのあるふたつのサイトがあるのかわかりませんが、消費者からすれば、圧倒的に、「定期縛り無し」のサイトの方が購入しやすいですね。
レクレアを最安値で購入しようと思っている方は、「定期縛り無し」「クレジットカード使用で500円」のサイトからの購入がおすすめです。
レクレアをインターネットで購入するメリットは？
最近サプリメント市場は、どんどん大きくなっています。サプリメントをインターネット経由で購入すのには、どのようなメリットがあるのでしょう。
レクレアは、薬局や量販店では、販売されていないのです。インターネットでしか購入できません。
これは、メリットという訳ではないのですが、インターネットで販売することにより、中間マージンを抑えることができるし、商品が直接お客様の手元に届くので、偽物や賞味期限が切れたものが販売されるリスクが抑えられます。
価格も安くできるのもそのためなのです。
インターネットで購入できるメリットは、自宅にいながら、買い物ができるという事です。わざわざお店に行かなくても、欲しいものが欲しい時に購入できるのです。売る方からすれば、在庫を保管したり、商品を並べて陳列するためのスペースも必要ありません。お店の大きさに関係なくいろんなサプリメント（品揃え）をすることができます。
レクレアのを購入しようと思った時も、もし店頭で販売してあれば、袋に書いてある、「飲み方」「効果・効能」などをその場で確認しなければなりませんが、インターネットでの購入だといろんな人の、口コミや体験談を見て、じっくり考えて購入できます。
商品を選ぶのに、時間の制限がないのも良いですね。
また、インターネットでは、お得な購入方法や毎回購入しなくても良い「定期購入」ができます。
もちろんレクレアにも、このようなお得な購入方法や、定期購入ができます。
家にいながらサプリメント（レクレア）が購入できるインターネット通販ならではの魅力がたくさんあります。
レクレアについては、多くの記事がありますので、リンクを貼っておきます。
■【効果なし？なぜ痩せる？】レクレアが怪しいと思っている人必見
■効果なし？レクレアを飲むと翌日の体重が増えないは本当？
■なぜレクレアに定期縛りが設定されているのか理由がわかった気がしま
■【定期縛り無し】レクレア解約する前に知っておきたいこと
■【効果ない？】レクレアを飲み始めたけどダイエット効果が出ないという方必見
■ダイエットサプリメント『レクレア』の効果的な飲み方
今大人気の、ダイエットサプリメントレクレアの正しい飲み方
レクレアは、楽天で人気に火が付き、今や日に数百箱も販売しているダイエットサプリメントントなんです。
その勢いは、今だ止まらないどころか、ますます絶好調なんだそうです。
そのダイエットサプリメントレクレアの秘密は、水がなくても、すぐに飲めるのも大きなメリットのひとつのようです。
レクレアの正しい飲み方をレクチャーします
■基本
レクレアは、薬ではなく健康食品なので、食前に飲みなさいとか、食後30分以内に飲みなさいといったような、細かい飲み方は、「基本」ありません。
食品なので、好きな時に食べてよいのです。
いつ飲んでも良いのですが、飲むタイミングによって、効果が最大になるときに飲むことをおすすめします。
酵素を含んでいるサプリメント全般に言えることですが、効果的に飲むためのタイミングがあります。
この、「飲むタイミング」はダイエットを成功させるうえで、とても重要になります。
■飲むタイミングは、「食事の前」が大原則です。
理由は、食前のお腹のが空腹の状態で、酵素を摂取することで、酵素の成分の吸収が早くなります。
酵素の働きは、食べたものの消化を助けることです。空輸苦状態のお腹にまず酵素を入れてあげることで、食事の消化を大きく助けてくれます。
食事の消化を良くするという事は、食べ物を残らず燃焼してくれるという事なのです。
すべて燃焼してくれることで、贅肉など余分なエネルギーになるものを残さずキレイにしてくれるのです。
1日3食、食べるのであれば、朝、昼、夜のどこかの食事の前40分～1時間くらい前に、レクレアを飲んでおくといいと思います。
水がなくてもスムーズに飲めることがレクレアの特徴のひとつでもあるので、場所を気にせずにいつでも飲むことができますね。
例外として、胃の調子がイマイチ・・・という方は、食後に飲む方をおすすめします。酵素がゆっくりと働き胃にやさしいです。
中には、夕食は、レクレアだけという方もいます。これはファスティングダイエットと言われるもので、「断食ダイエット」ですね。
これは、かなりの効果がありますし、即効性も期待できます。
衝撃！！「レクレア」は、はっきりとダイエットサプリということは、言っていません。
あくまでも「生酵素サプリ」なのです。
栄養をサポートしつつ生酵素のスマートエンザイムの力で腸内環境を整えていきます。
さらに麹由来の酵素の力を利用して汚れた環境にアプローチし腸内をきれいにお掃除してくれるのです。
でも、実はこれがダイエットにすごく効果があることをご存知でしたか？
「レクレア」を飲むことにより、酵素、酵母、麹も力で、体内の脂肪はすごく燃えやすい状態に整っています。
後は、この脂肪をどれだけ燃やしてあげるかで、ダイエットが成功するかしないかの大きな分かれ目となります。
脂肪をより多く燃焼してあげること・・・つまりは、身体を動かしてあげることなのです。
でも身体を動かすといっても、いろんな方法があります。
ランニングしたり、ウェイトトレーニング、それに腕立て伏せにダンスや散歩なんかもトレーニングといってよいのではないでしょうか。
私がおすすめする、トレーニングは「腹筋運動」です。
多くのダイエット方法がある中で、なぜ私が、腹筋運動を選んだかというと、レクレアとの相性が、最も良いと考えたからです。
腹筋をしっかりと鍛えることで、お腹周りを引き締めるだけでなく、体全体のダイエットにも直結してきます。
腹筋が強くなると、丸くなった背中（猫背）がまっすぐになります。
猫背が解消されることにより、プロポーションが良く見えるのです。
腹筋を行うメリットとして、お腹の筋肉を動かすので、お腹周辺の血流もよくなり、老廃物や余分な水分がくろしろの活性炭と一緒に出ていきます。
毎日腹筋を継続することで、お腹の筋肉量も増えてきます。
筋肉が増えていくということは、その分代謝も多くなり、ダイエット効果を得ることができます。
腹筋運動は、家の中でもできるので、お天気に左右されることなく、毎日続けることができます。運動が苦手だという人にも、1日4～5回くらいはできるのではないでしょうか。
もし腹筋が1回もできないという人は、上半身をまっすぐに伸ばして、静かに息を吐き出します。この時、息を吐き出しながら、自分のお腹に手をやって、お腹がへこむのを確認しつつ、お腹が一番へこんだ状態で、約30秒ほどその状態をキープします。この時お尻がしまるようなイメージで、力を入れると効果的です。
30秒経ったら、ゆっくり（急激はだめ）と息を吸い込みお腹を元の位置に戻してあげます。
これを10回ほど行ってください。
呼吸を深く行うことがポイントで、深く吸うことで、腹筋が刺激されるのです。
最初、やり始めた時は、10回繰り返して行うと、かなり疲れます。しかし、しばらく続けることで少しずつ楽になってきます。
腹筋も1回、2回とできるようになってきます（腹筋は、コツをつかむのも大切です）
レクレアを飲むのであれば、是非、この腹筋運動も一緒に行ってみてください。
