バッグの奥で眠ってたお薬手帳が、なぜか今の私より正直だった理由

婚活アプリより正直だった、私のお薬手帳の話

4月30日。

暦の上では、春の終わりに近づく頃です。

もうすぐ八十八夜も近く、新茶の季節がふわっと顔を出す時期です。

あたたかい日差しに安心したと思ったら、急に風が冷たくなったり、黄砂や乾燥で喉がいがいがしたり。

春って、かわいい顔をして、けっこう体に厳しい季節です。

最近はニュースでも、花粉・黄砂・乾燥・強風・寒暖差の「春の5K」による不調が話題になっています。(参考・・・テレ朝NEWS)
さらに若い女性の間では「お薬手帳界隈」という、少し意外なトレンドも出てきているようです。

そこで今日のテーマは、あえてこれです。

お薬手帳。

正直、30代女性のブログで真正面から書くには、ちょっと地味です。

映えません。

香水でもないし、カフェでもないし、韓国コスメでもありません。
でも、だからこそ書きたいのです。

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お薬手帳を見返したら、私の“がんばりすぎ履歴”が全部残っていました

かわいいケースに入れた瞬間、急に生活感が味方になった

お薬手帳って、ずっと「病院に行くときだけ必要なもの」だと思っていました。

バッグの奥で折れ曲がっていて、診察券と一緒にぐしゃっとなっている。

薬局で「お薬手帳ありますか？」と聞かれて、毎回ちょっと慌てる。

そんな存在でした。

でもある日、ふと思ったのです。

これ、私の体のメモ帳なんじゃないかと。

婚活アプリには、趣味、休日の過ごし方、好きな食べ物を書きます。

でもお薬手帳には、寝不足だった季節、肌荒れがひどかった月、花粉に負けた春、胃がきゅっとなった冬が残っています。

それって、かなり正直なプロフィールです。

かわいいポーチに入れてみたら、不思議と少しだけ気持ちが変わりました。

生活感のかたまりだと思っていたものが、私を守る小さなお守りみたいに見えたのです。

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風邪の記録より、無理していた時期のほうが目立っていた

ページをめくると、思った以上に記録が残っていました。

風邪薬。

胃薬。

花粉症の薬。

皮膚科でもらった塗り薬。

眠れなかった時期に相談した記録。

私はそのとき、少しだけ黙りました。

「私、こんなに体調を崩していたんだ」

でも同時に、こうも思いました。

「それでも仕事に行ってたんだ」

接客業をしていると、多少しんどくても笑います。

美容の仕事をしていると、自分の肌が荒れていても、人にはきれいを届けようとします。

飲食の現場では、胃が痛くても「いらっしゃいませ」と声を出します。

お薬手帳には、そんな日々の裏側が静かに残っていました。

誰にも見せなかった疲れ。

LINEでは「大丈夫」と返した夜。

メイクで隠した肌荒れ。

休日に寝込んで、何もできなかった午後。

キラキラした日記より、よほど私に正直でした。

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婚活プロフィールより、お薬手帳のほうが私を説明していた

婚活をしていると、自分をよく見せることに慣れてしまいます。

写真は明るいものを選ぶ。

文章は重くなりすぎないようにする。

「休みの日はカフェ巡り」と書く。

本当は、予定のない日は洗濯物を見ないふりして、スマホを握ったまま寝落ちしているのに。

でも、お薬手帳は盛れません。

「この時期、無理してました」

「この季節、毎年弱いです」

「ストレスが肌に出ます」

「胃腸が意外と繊細です」

全部、静かに書いてあります。

それを見たとき、私は少し笑ってしまいました。

婚活で必要なのは、完璧な自己紹介じゃなくて、こういう自分をちゃんと知っていることなのかもしれません。

元気な私だけを見せようとしなくていい。

疲れやすい私も、季節に揺れる私も、ちゃんと私です。

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最後に見つけた1枚のシールで、私はちょっと泣きそうになった

ページの最後に、貼り忘れていた薬のシールが1枚だけ挟まっていました。
日付は、去年の春。

ちょうど仕事で無理をして、婚活もうまくいかなくて、毎晩スマホを見ながら自己嫌悪していた頃でした。

そのシールを見た瞬間、私は思いました。

「あの頃の私、ちゃんと病院に行ってたんだ」

強い人みたいにふるまっていたけれど、ちゃんと助けを借りていました。

平気なふりをしながら、ちゃんと自分を放っておかなかったのです。

そして、ここで少しだけびっくりすることがありました。

私はそのお薬手帳を、これからの健康管理のために見返していたつもりでした。

でも本当は違いました。

これは、体調の記録ではなく、
私が私を見捨てなかった証拠でした。

お薬手帳なんて地味だと思っていました。

でも、そこには美容液よりも、婚活アプリよりも、日記よりも、ずっと深い私がいました。

バッグの奥で折れ曲がっていた小さな冊子。

それは、弱った私を何度も薬局まで連れて行ってくれた、過去の私からの手紙だったのです。

だから私は今日、そのお薬手帳を新しいケースに入れました。

誰かに見せるためではありません。

未来の私がまた少し疲れたときに、こう思えるように。

「大丈夫。前の私も、ちゃんとここまで連れてきてくれたよ」

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