このブログをご覧のみなさんの洗顔方法は正しいですか？どんなに素晴らしい成分を含んだ美容液を塗ったとしても、肌表面に汚れがたまっていては、浸透の妨げになります。しっかりと肌表面の汚れを落としてあげて、後から使う、スキンケアコスメの浸透を助けてあげましょう。 ...

自分の足のニオイが気になって、靴を脱ぐ場面で緊張してしまう… そんな心当たりはありませんか？？ そうならないためにも、 ぜひ実践してほしい7つの 足のニオイケアポイントを紹介します！ ぜひ実践してほしい7つのポイント！　 【1.制汗グッズを活用する】 デオドラ ...

季節の変わり目や乾燥した日が続くと、肌が荒れたり、かゆみが出たりするようになります肌が乾燥してかゆみが出る人は、「発芽の恵」を試してみるのもひとつの方法です。体の内部から体質改善により、肌の調子が良くなることもあります。 肌が乾燥しやすい人は、肌の保湿が大 ...

糖質制限ダイエットとは、糖質を多く含む食材を食べないことで、体重を減らすことです。糖質制限は、もともと糖尿病を治療するために始められた、食事療法なのです。それが徐々に広がり、今や糖尿病患者や糖尿病予備軍の人だけでなく、ダイエットをする人や、アスリートや肉 ...

女性はいつまでも若いころの美しさをいつまでも大切にしたいという思いがあります。若返りは無理としても、老いのスピードを遅くすることができます。そこで、エイジングケアがとても大切になってきます。アンチエイジングとは、いつまでも若くありたいというその想いです。 ...

スキンケアに興味はあるものの、どのスキンケア商品が、自分の肌に合うのか、イマイチよくわからない・・という人は多いと思います。流行の化粧品や、注目のスキンケア商品について、詳しく知りたいという女性はたくさんいます。ブックセンターに行ってみると、毎月多くの雑 ...

ダイエットといっても、ただ体重を減らすだけでは、だめなんです。お腹のぽっこりが気になっているという人は、すごく多いと思います。そんなぽっこりお腹をどうやってダイエットさせることができるのでしょう。食事制限をして、食事全体の量を減らすと、確かに体重は、減る ...

コロナ禍の中で心と体をリラックスしたり健康に保つためにあなたは何をしていますか？今まで当たり前に出来ていた外やトレーニングジムで運動をしたり、素敵な場所に行ったり、友人と話をしたり、、、そんなことがコロナ禍で気軽にできなくなっていませんか？そんな中でも気 ...